22
Jul
24
Orari estivi e chiusure di Agosto: tutti gli aggiornamenti dal tuo Club!
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Ciao a tutti! Con l’estate in pieno svolgimento e agosto alle porte, vogliamo assicurarci che tutti voi siate aggiornati sugli orari del club nel prossimo mese. Sappiamo quanto sia importante per voi pianificare le vostre attività e gli allenamenti, quindi ecco tutte le informazioni che vi serviranno per organizzarvi al…
03
May
24
Forza metabolica
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Finalmente una proposta concreta, ciclicamente inseribile nella programmazione degli allenamenti sportivi e di fitness, che permette a ciascuno di utilizzare le qualità del Cross-fit training secondo le proprie possibilità, personalizzando l’allenamento e mantenendosi al riparo da inutili rischi di overtraining.
20
Mar
24
7CityClub, non solo un rebranding ma una nuova visione di benessere
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Insieme, possiamo trasformare l'ordinario in straordinario. Vi aspettiamo al 7 City Club, dove ogni giorno è un'occasione per superare se stessi e vivere la vita al massimo. Unitevi a noi, e lasciate che la nostra visione di benessere trasformi anche la vostra vita.
19
Sep
21
All’alba del fitness: unisciti ai nostri allenamenti mattutini e trasforma la tua giornata
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Per molti, la mattina è il momento della quiete prima della tempesta, quell'attimo sospeso dove la città di Milano si risveglia lentamente, ancora lontana dal pieno ritmo della giornata.